内容説明
心の悩みをとく。不安から抜け出し、自己の活力をとり戻す。
目次
１ 禅の歴史について
坐禅の心得（正法眼蔵より）
２ 坐禅の作法
３ 家庭で行う坐禅の効果
４ 坐禅のＱ＆Ａ
５ 禅の名言・名句・禅語
６ 禅と写経
７ 禅と食事
８ 禅とお茶
９ 坐禅で重要な経典
１０ 参禅できる寺
著者等紹介
西嶋和夫［ニシジマカズオ］
神奈川県生まれ。東大法学部法律学科卒。１９４０年、栃木県大中寺において沢木興道老師と相見。同師御他界まで御慈教を受く。１９７０年より、東京大学仏教青年会で日本語と英語による正法眼蔵講義を開始。１９７３年、丹羽廉芳老師の元で出家。法名愚道和夫。７７年法戦式、嗣法。以降、仏教思想の啓蒙に従事。坐禅指導に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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