目次
1 なぜ高齢化は女が主役(ライフサイクルからの主役;サービス面からの主役;悲しい主役はいやだ)
2 美しく老いる(老いも近づけない日毎の努力;35歳からの老後設計;生きがいと働らきがい;余暇生活の充実)
3 高齢化対応のしくみと参加(これからの公的年金;不安はないか老人医療;さまざまな高齢者サービス;高齢者と家族・すまい;地域福祉これから)
4 あなたのための老後設計
1 なぜ高齢化は女が主役(ライフサイクルからの主役;サービス面からの主役;悲しい主役はいやだ)
2 美しく老いる(老いも近づけない日毎の努力;35歳からの老後設計;生きがいと働らきがい;余暇生活の充実)
3 高齢化対応のしくみと参加(これからの公的年金;不安はないか老人医療;さまざまな高齢者サービス;高齢者と家族・すまい;地域福祉これから)
4 あなたのための老後設計