出版社内容情報
2023年12月刊の別冊『体をととのえる 自律神経の取扱説明書』を増補改訂します。改訂の目玉として、本誌記事「疲労と休息の科学」を追加し、ストレス関連を独立した章に再編します。文字数の多い項目の増ページによる視認性向上や、イメージ画像の刷新など、初版の内容を活かしつつ、より読みやすいレイアウトへとリニューアルを行います。
【目次】
2023年12月刊の別冊『体をととのえる 自律神経の取扱説明書』を増補改訂します。改訂の目玉として、本誌記事「疲労と休息の科学」を追加し、ストレス関連を独立した章に再編します。文字数の多い項目の増ページによる視認性向上や、イメージ画像の刷新など、初版の内容を活かしつつ、より読みやすいレイアウトへとリニューアルを行います。
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