ニュートンムック Ｎｅｗｔｏｎ別冊 すぐに生かせる４０代からの人体の取扱説明書

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ニュートンムック　Ｎｅｗｔｏｎ別冊
すぐに生かせる４０代からの人体の取扱説明書

価格 ¥1,980（本体¥1,800）
ニュートンプレス（2025/03発売）
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サイズ A4変判／ページ数 176p／高さ 28cm
商品コード 9784315529012
NDC分類 491.358
Cコード C9440

出版社内容情報

40代は健康について気になり始める方が多いのではないでしょうか。40代になると筋肉量が減ったり，老眼が出始めたりと不調を感じる人が増えてきます。本書では，「中年太り」「時間栄養学」「脳内物質」「気象病」「ストレス」「慢性疲労」など，気になる話題を豊富に掲載。健康な心と体を維持するために必要な人体の最新知識と対策を，イラストでわかりやすく紹介する必読の一冊です。