目次
１ 目指せ！キメの細かいツルツルゆでたまご肌―キメをととのえ、肌荒れを改善するレシピ
２ 憧れはいつまでもぷるっぷるの潤い肌！―潤いをあたえ、乾燥を予防するレシピ
３ シミやソバカスのない美しい素肌へ！―シミやソバカスをできにくくし、また改善するレシピ
４ むくみスッキリ女優肌！―ぼてっとした顔のむくみを改善するレシピ
５ 色の白いは七難隠す？！美白のやまとなでしこ肌―肌の白さを引き出すレシピ
６ いつまでも年齢不詳の美魔女肌！―老化を防いで若さをキープするアンチエイジングレシピ
７ 美肌の基本はデトックス！―からだの老廃物の排出を促すレシピ
８ リラックスと笑顔が美肌をつくる！―白砂糖や乳製品を使わないヘルシースイーツレシピ
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- 和書
- 「萬葉集」萬葉仮名辞典
