内容説明
自分が心理的虐待を受けていると認めるのは難しい。だが、それは至る所で無数に繰り広げられている、もっともありふれたタイプの虐待なのだ。この本には、どうすればそこから立ち直れるかが書いてある。相手は変わらないだろう。しかし、あなたは変わることができるのだ。
目次
1 自分の人間関係パターンを理解する(心理的虐待といういじめ;いじめられる女性のタイプとは?;どんな人たちが女性をいじめるのか)
2 変化へのカギ―自分の過去と現在を理解する(なぜいじめる相手に引かれるのか;やり残したことをやり遂げる)
3 これからどうするか決める(別れるべきか留まるべきか;相手と別れないなら)
4 傷ついた心を癒す(自己肯定感を強める;人間関係のパターンを変え、虐待の繰り返しを断つ)
著者等紹介
エンゲル,ビバリー[エンゲル,ビバリー][Engel,Beverly]
カリフォルニア州カンブリア在住。心理療法家。カリフォルニア州レドンドビーチにアダルトサバイバーセンターを創設。「Oprah!」「Donahue」などのトークショー番組に出演
白根伊登恵[シラネイトエ]
横浜市生まれ。翻訳家
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感想・レビュー
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