アダルト・チルドレンと癒し―本当の自分を取りもどす

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アダルト・チルドレンと癒し―本当の自分を取りもどす

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  • サイズ B6判/ページ数 205p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784313860032
  • NDC分類 367.3
  • Cコード C0095

目次

第1章 自分の人生を取りもどそう
第2章 家族になにが起こっていたのか
第3章 心の傷が生み出す病
第4章 アダルト・チルドレンの癒し
第5章 リプロセス・リトリート
第6章 共依存の癒し
第7章 機能する家族とは

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

蓮子

54
ワークブックを買ったので、こちらも再読。読んでいて涙が出るのはやっぱり私が受けた傷はまだ癒えてないということ。ワークブックも時おり、進めていますが、辛かった記憶を思い出して抑鬱状態に…自分を癒すのはなかなか難しいです。今でも自分の人生をちゃんと生きてないと感じているので、どんなに時間がかかっても「私」を取り戻したい。2015/07/29

ノンケ女医長

31
自分自身がアダルトチルドレンであるって最初に気づいたのは30歳になる少し前だった。手術を終え、疲労と怒りが入り混じった、とにかく不愉快な気持ちに制覇されていた。同じように働く同僚は、難関な手術への麻酔に遅くまで検討したり、学会発表の準備もしている。院外や学会会場で、重鎮の先生へ果敢に声かけ、人脈作りをこなす彼らをみて「自分はいかに、ダメな人間なんだ」と考え、泣いていた。アダルトチルドレンという言葉を知り、適性や症状を知れて、今まで生き延びた。親から全くケアされなかったので、自分を大切にケアしていきます。2021/12/30

も ち@病気療養入院中のためオヤスミしています。

30
アダルト・チルドレン。機能不全の家庭で育った子供の事。世間には「癒し」という言葉がつく本は多いけれど、この本は「本当の癒し」があった。生ぬるい「癒し」という言葉では無い、切実な「癒し」。たとえ100点満点のテストで、99点であっても、1点のミスを責められる環境。綱渡りの日々を緊張しながら歩いてきた月日を振り帰り、途中から涙が止まらなくなる。「自分は生きるに値する人間です」から始まる優しい言葉。そうか、私は生きていてもいいのか。真っ暗な暗闇の中で差し込んできた光のような言葉に「希望」という温かさを感じた。2016/03/06

starglory

17
自分がアダルト・チルドレンであるということを、改めて実感させられた。【他人の問題に目がいっていると、自分の問題に気づかず、自分の癒しがおざなりになってしまいます。表面的には能力のある人たちが、実は内心自信がなく、自己評価が低く、相手にしがみつき、その結果、ますます自尊心が低くなっていく共依存症の過程は、治療者として見ていてもどかしいものです。多少のことでは回復できないのです。】―「しがみつき」は昔よりはマシになったと信じたい。でもこの著書を読んで、まだまだ課題は残っていると知った。2021/10/05

くらげ@

13
(☆☆☆)作者の臨床場面がアメリカのため、アメリカっぽさ(?)がでていたように思います。しかし読みやすくポイントもわかりやすく書かれているのがよかったです。2014/02/23

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