がくようブックス 自分で腰痛を治す本―石塚式腰痛体操でみるみる治る！ （〔新版〕）

石塚 忠雄【著】

学陽書房（1995/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 206p／高さ 20cm
• 商品コード 9784313701052
• NDC分類 493.6
• Cコード C2377

目次

１章　腰痛は水泳で治そう
２章　手軽にできる１０分間腰痛体操
３章　腰痛は生活の中で治せる
４章　腰痛にならない体位はこれ
５章　腰痛患者のスポーツ選び
６章　覚えておきたい腰痛の知識