内容説明
幸せな親のもとには、幸せな子どもが育ちます。この本には、ママが自分にやさしくする方法がいっぱい！読むとスッと肩の力が抜けて、いつのまにか子育てがラクになる、魔法のワークブック。
目次
１ ママだってほめられたい！（自分にやさしくしてあげよう；自分を許してあげよう ほか）
２ 子どもといい関係をつくろう（子どものいいとこ探し；子どもが教えてくれること ほか）
３ 家族や友だちといい関係をつくる（自己主張トレーニング；助けあえる仲間をつくろう）
４ 私が私であるために（これからのライフプラン；ありのままの自分を生きる）
著者等紹介
北村年子［キタムラトシコ］
１９６２年生まれ。ルポライター。自己尊重トレーニングトレーナー。女性・子ども・ジェンダーを主なテーマに、執筆活動やラジオ・テレビ番組、講演活動などに活躍中。「お母さんのための自己尊重トレーニング」をはじめ、親と子の自尊感情（セルフ・エスティーム）を育てるためのワークショップや子育てサポーター養成講座などを、各地の自治体や市民団体の招きでおこなっている。著書に『大阪・道頓堀川「ホームレス」襲撃事件ー弱者いじめの連鎖を断つ』（太郎次郎社）、『少女宣言』（長生社）、講演録『いま、子どもたちの心は…』（子ども夢フォーラム）など
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感想・レビュー
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yonet35
1
ふっと肩の荷がおりるような優しさのある本でした。私は、子育てに力が入りすぎていたようです。「自分をあきらめない」って言葉が良かったです。後半のトレーニングがとてもよく、図書館で借りた本だけど結局買いました。2016/10/14
あやめ
0
とっても優しい本でした。いっぱい付箋を貼ったし、ノートにも書き写しちゃいました。2016/03/21
