出版社内容情報
アベレージゴルファーがプレッシャーに負けることなく、ふだんどおりの力が発揮できるようになる“黄金の心理ノウハウ”を伝授!
内容説明
「心」を整えれば、ミスショットが激減してスコアUP!プレッシャーに克ち、迷いが消え、思い違いしなくなる秘訣がある!!
目次
プロローグ プレッシャーがあるからゴルフは面白い!
1章 ミスショットの原因は、こんな“心”にある―会心の一打を生む心のコントロール術
2章 ミスを「引きずる」心、ミスを「消し去る」心―“大崩れ”を防ぐ心のリカバリー術
3章 パットの成否の9割は“心”が決めている―不安をなだめるパッティングの秘訣
4章 本番で力を発揮できる“練習革命”のススメ―自信と余裕を身につける練習の心得
5章 上達したいのなら、スランプを喜べ!―“スコアの壁”を突破する考え方のヒント