Just books<br> 気になる健康法 ウソとホント―66種類の健康法チェック

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気になる健康法 ウソとホント―66種類の健康法チェック

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  • サイズ B6判/ページ数 229p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784309613369
  • NDC分類 498.3

内容説明

長続きする健康管理の知恵袋、体と心の鍛え方、自分に最適の健康法の見つけ方。

目次

はじめに 「いかさま健康法」にだまされるな
序章 あなたの健康法、ちょっと待って!
1章 気になる健康法66のウソとホント
2章 自分に最適の健康法を知る知恵袋
別章 日本人は健康法をどう考えてきたか