内容説明
１人分の材料でも煮物や揚げ物を美味しく作るコツから、コンビニ惣菜、冷凍食品、缶詰…をご馳走に変身させちゃうレシピまで、“ひとりごはん”をもっと楽しむマル秘アイデアが満載。
目次
１ パパッと楽しくできる！ひとりぶん料理のコツのコツ
２ ひとりぶんでも美味しい！お肉系クッキングの裏ワザ＆極うまレシピ
３ ひとりぶんでも簡単！お魚系クッキングの隠しワザ＆らくらくレシピ
４ ひとりぶんでもムダなし！野菜系クッキングのマル秘ポイント＆絶品レシピ
５ ひとりぶんでも大満足！ご飯系クッキングの極意＆スペシャルレシピ
６ ひとりぶんでも味わい深い！麺系クッキングの奥義＆お手軽レシピ
７ ひとりぶんでも楽しい！お弁当づくりプロの知恵＆ご自慢レシピ
