出版社内容情報
物を持たず、豊かに生きる。朝の５分掃除、窓を開け心を洗う、靴を揃える、寝室は引き算…など、禅のシンプルな片づけ方を紹介。
【著者紹介】
1953年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学教授。禅の庭の創作活動を行い国内外から高い評価を得る。著書に『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎）など。
内容説明
物を持たず、豊かに生きる―。「朝の５分掃除」「窓を開け、心を洗う」「靴をそろえる」「寝室は引き算」など、禅のシンプルな片づけ方を紹介。ひとつでもいいので、できることから始めましょう。少しずつ続け、習慣にすることが大切です。身のまわりを美しく整えることで、心も、そして人生も整っていくのです。
目次
第１章 禅に学ぶ、持たない暮らし方（掃除とは、「心を磨く」こと；雲水たちは、廊下を鏡のように光らせる；あなたの住む家は、「神聖な場所」 ほか）
第２章 禅的シンプル掃除＆片づけ術（雲水たちの掃除術（メリハリをつけることで、掃除の質が変わる；無心になって、体を動かす；食器はできる限りシンプルにする ほか））
第３章 暮らしが変われば、生き方が変わる（私たちは物に生かされ、空間に生かされている；掃除をすると日常の中にある真理が実感できる；「掃除」と「悟り」には、深い関係がある ほか）
著者等紹介
枡野俊明［マスノシュンミョウ］
１９５３年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の庭の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。２００６年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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