出版社内容情報
【目次】
内容説明
痛みなしの矯正法がある！巻き爪施術の第一人者が「爪と足」の基礎知識から、セルフケア、専門院での最新施術までひと目でわかる図解で解説。「足もと」から全身健康に！
目次
１ 巻き爪の原因と基礎知識
２ 誤解だらけの巻き爪知識
３ その「生活習慣」が巻き爪を招く
４ 「世代」で変わる、巻き爪・足トラブル対処法
５ 足・爪の「美容」と巻き爪
６ 巻き爪の治療とセルフケア
著者等紹介
寺建文博［テラダテフミヒロ］
１９８３年生まれ、宮城県仙台で育つ。巻き爪技療士。「切らない！痛くない！巻き爪矯正院」を全国４５院展開する株式会社アステラ代表取締役。樹脂製巻き爪矯正プレートを自社開発し、巻き爪技療士という巻き爪矯正専門家の資格を作り、延べ４万７５００人の巻き爪をはじめとする爪トラブルの治療に従事（通算施術回数４１万回）。超高齢社会において「足」から健康にアプローチすることで、健康寿命やＱＯＬ、医療や介護問題に貢献し、全国の巻き爪で悩む方（潜在患者１２００万人）に「足を満たす」ことによる本当の「満足」を届けようと活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
よこたん
30
“普段私たちは歩くことで、下から指を押される力が作用して、爪が横方向に広がり左右から巻こうとする力を弱めて、平らな状態にキープできているのです。” 巻きたがる爪を歩いて抑えているそうだ。歩かないと巻き爪になるが、変な歩き方をしても巻き爪になってしまう。数年前に痛風で足が腫れてかばいながら歩く日が続き、巻き爪になった。これ以上酷くなったらどうすれば…皮膚科？整形外科？と手に取ったが、巻き爪矯正専門院を全力で勧めてこられる。爪に樹脂プレートを貼り、メンテナンスをと。保険はきかない。爪の切り(整え)方が大事。 2026/03/23
Tomonori Yonezawa
5
県立Lib▼2025.11.30 初版発行▼6チャプター156ページ、原因、基礎知識、生活習慣、世代ごと対処法、美容、治療・セルフケア▼爪関連知識の習得最後の本。これは大部分が足の爪なので巻き爪（っても私はそこまでひどくはないが）対策の知識が習得できた。▼退院後1週間ほど毎日爪をやすりで削って表面は歳相応オッサンの爪っぽくなってきた。爪オイル、シャイナー、やすり、バッファー等もドラッグストアから調達。やれるところから実践していこうと思う。▼あとは目の下のくぼみ。これもキョーレツに老けたんで何とかしたい。2026/04/25
-
- 電子書籍
- やめないよ 新潮新書
