出版社内容情報
ブーム再来の米粉を使った簡単でヘルシーなお料理やお菓子が満載のレシピ本。アレルギーのある方やダイエット中の方にもお勧めの1冊です。(本書は同タイトルの新装版です)
著者情報
大学卒業後、日本菓子専門学校へ入学、製菓衛生師免許を取得。生活クラブ生協等にても講習を行う。著書多数。
内容説明
お米の粉、「米粉」。日本人の主食であるお米を小麦粉の代用品として使え、小麦アレルギーの方の食事の幅が広がり、お米の消費量も増えて自給率アップにもつながる。こんなにいい話はありません。本書では、日本人の3大アレルゲンである卵・乳製品・小麦を使わず、米粉の特性を存分に生かした、和食・洋食・中華&エスニック、おやつの4ジャンルのレシピをご紹介します。
目次
1 米粉で作る和食メニュー(米粉うどん;米粉すいとん ほか)
2 米粉で作る洋食メニュー(米粉蒸しパン;米粉揚げパン ほか)
3 米粉で作る中華&エスニックメニュー(米粉餃子;米粉春巻き&シュウマイ ほか)
4 米粉で作るおやつメニュー(関東風桜餅;ニッキと抹茶の生八つ橋 ほか)
著者等紹介
岡村淑子[オカムラトシコ]
製菓衛生師・食生活アドバイザー。上智大学英文学科卒業後、日本菓子専門学校へ入学、製菓を学ぶ。大手食品メーカー、パティスリーでの商品開発に携わる傍ら、製菓専門学校にて講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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