図解ですぐわかる それでも「コレステロール薬」を飲みますか?―薬を使わない薬剤師が教える

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図解ですぐわかる それでも「コレステロール薬」を飲みますか?―薬を使わない薬剤師が教える

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  • サイズ A5判/ページ数 128p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784309292403
  • NDC分類 493.24
  • Cコード C0077

出版社内容情報

多くの人が医師に言われるがまま抗コレステロール薬を飲み続けている現代。だがそこには恐ろしい副作用も…。その危険性から、薬を使わずに数値を改善する方法まで分かりやすく図解で紹介。

著者情報
明治薬科大卒。一般社団法人国際感食協会理事、薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)、NPO法人統合医学健康増進会理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ「薬を使わない薬剤師」をめざす。

内容説明

もう健診の基準値神話にダマされない!悪玉コレステロール値や中性脂肪値が高いといわれたらまず読んでください!まずやるべきは暴飲暴食と運動不足による肥満を解消すること!

目次

第1章 コレステロールはなぜ「悪者」になったのか?(コレステロールって何?;中性脂肪って何? ほか)
第2章 本当に怖いのは「酸化」(コレステロールと中性脂肪は「リポたんぱく」になり血中を移動;善玉・悪玉のネーミングが誤解のもとに ほか)
第3章 長生きするのはどっち?(論争を巻き起こした高血圧の基準値;日本人間ドック学会が提唱した幻の男女別の基準値 ほか)
第4章 気になる薬の副作用は?(薬を飲み続けると起こること;脂質異常症の4タイプを知る ほか)
第5章 薬に頼らず長生きする方法(「主治医は自分」という発想を持つ;「食事摂取基準」は変わる!? ほか)

著者等紹介

宇多川久美子[ウダガワクミコ]
1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養学・運動生理学等の豊富な知識を活かし、感じて食べる「感食」・楽しく歩く「ハッピー☆ウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

magichour

0
LDL168mg/dl。 緑黄色野菜、青魚、ファスティングにチャレンジしてみます。 2023/11/12

yukinobu_nagae

0
2014年・日本人間ドック学会の基準値 総コレステロール:151~254mg/dl(従来値140~254mg/dl) LDLコレステロール:72~178mg/dl(従来値60~119mg/dl)P53 スタチン(商品名「メバロチン」他)の深刻な副作用の一つは、免疫力の低下を招くという点。2023/02/15

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