血液型ダイエット O型さんダイエット―O型さんの太らない食事&習慣がすぐわかる! (新装版)

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血液型ダイエット O型さんダイエット―O型さんの太らない食事&習慣がすぐわかる! (新装版)

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  • サイズ 46判/ページ数 80p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784309287782
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C0077

出版社内容情報

O型さんの「痩せる」秘訣が満載! ルーツからたどる「合う食材」「合わない食材」から“性質”を見極めた生活習慣アドバイスまで。

内容説明

血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る!

目次

O型さんの「あるある!」NGダイエット
第1章 血液型と体の意外な関係(血液型が決めるのは性格だけじゃない!;血液型ごとに合う・合わない食べ物がある ほか)
第2章 O型さんの基礎知識(O型さんをざっくり分析;O型さんってこんな人 ほか)
第3章 食事で実践!O型さんダイエット(O型さんのダイエット料理をチェック!;痩せやすい体をつくる食の心得 ほか)
第4章 O型さんの生活習慣ダイエット(O型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…;O型さんのダイエット生活はこうしよう ほか)

著者等紹介

中島旻保[ナカシマフミヤス]
1949年、富山県生まれ。中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会代議員、臨床ゲノム医療学会ゲノムドクター認証医。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学にて、基礎医学から小児科学、産婦人科学、心理学まで幅広く習得。その後、臨床診断学、X線学を専攻し、独自の自然医療を確立する。現在、米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック(D.C.)として診療を行う傍ら、講演や雑誌、書籍の執筆、メディアへの出演など幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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chatnoir

18
O型は一番古い4万年前からの血液型で狩猟民族派生なので、ダイエットでもお肉(豚肉以外)、ハンバーガー(笑)OKなタイプであるらしい。食べて良い悪いはレシチンに注目して分けている。おまめ(小豆以外)やアブラナ科(白菜など)の野菜はNG。そして、穀物が全般的にダメであるらしい。唯一食べて良いのはライ麦パン...あれ、キライだ~。パスタもOUTなんですって...コーヒー、紅茶もOUT。どうやって生きればいいか、分からないわ~。2020/02/27

ゆずぽん

16
同じダイエットをしても効果のある人とない人がいるのは血液型が違うから~とチコちゃんのような・・(笑)自分の血液型にあった食べ物を選ぶと自然に代謝を高めていく。O型は狩猟民族なので肉が良い!アブラナ系の野菜はNGなどなど目から鱗、知っていて損のない情報でした。うちはみんなO型なので、すこ~し気を付けてみよ~っと2020/02/18

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