出版社内容情報
O型さんの「痩せる」秘訣が満載！ ルーツからたどる「合う食材」「合わない食材」から“性質”を見極めた生活習慣アドバイスまで。
内容説明
血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る！
目次
Ｏ型さんの「あるある！」ＮＧダイエット
第１章 血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！；血液型ごとに合う・合わない食べ物がある ほか）
第２章 Ｏ型さんの基礎知識（Ｏ型さんをざっくり分析；Ｏ型さんってこんな人 ほか）
第３章 食事で実践！Ｏ型さんダイエット（Ｏ型さんのダイエット料理をチェック！；痩せやすい体をつくる食の心得 ほか）
第４章 Ｏ型さんの生活習慣ダイエット（Ｏ型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…；Ｏ型さんのダイエット生活はこうしよう ほか）
著者等紹介
中島旻保［ナカシマフミヤス］
１９４９年、富山県生まれ。中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会代議員、臨床ゲノム医療学会ゲノムドクター認証医。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学にて、基礎医学から小児科学、産婦人科学、心理学まで幅広く習得。その後、臨床診断学、Ｘ線学を専攻し、独自の自然医療を確立する。現在、米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック（Ｄ．Ｃ．）として診療を行う傍ら、講演や雑誌、書籍の執筆、メディアへの出演など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
chatnoir
18
Ｏ型は一番古い４万年前からの血液型で狩猟民族派生なので、ダイエットでもお肉（豚肉以外）、ハンバーガー（笑）ＯＫなタイプであるらしい。食べて良い悪いはレシチンに注目して分けている。おまめ（小豆以外）やアブラナ科（白菜など）の野菜はＮＧ。そして、穀物が全般的にダメであるらしい。唯一食べて良いのはライ麦パン...あれ、キライだ～。パスタもＯＵＴなんですって...コーヒー、紅茶もＯＵＴ。どうやって生きればいいか、分からないわ～。2020/02/27
ゆずぽん
16
同じダイエットをしても効果のある人とない人がいるのは血液型が違うから～とチコちゃんのような・・（笑）自分の血液型にあった食べ物を選ぶと自然に代謝を高めていく。O型は狩猟民族なので肉が良い！アブラナ系の野菜はNGなどなど目から鱗、知っていて損のない情報でした。うちはみんなO型なので、すこ～し気を付けてみよ～っと2020/02/18
