魚缶、水煮缶で早ウマ!つまみ―今夜もシアワセ!

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魚缶、水煮缶で早ウマ!つまみ―今夜もシアワセ!

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  • サイズ B6判/ページ数 143p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784309287188
  • NDC分類 596
  • Cコード C0077

内容説明

最短1分!缶詰あけたらスグできる!手間ナシで栄養たっぷり!太らない!目からウロコ!絶品95レシピ。

目次

1 帰ったらすぐ飲みたい!―ちょい足しレシピ(さば缶のポテチのせ;ツナとポテチのハニーマスタード ほか)
2 食材ひとつ足して5分で完成!―プラス1レシピ(魚缶でユッケ2品;さばの温玉のせ ほか)
3 市販のそうざいと合体!―早ワザボリュームレシピ(さんまのポテトサラダ;ツナマカロニのグラタン ほか)
4 シメも缶詰で!―ごはん・麺・スープレシピ(鮭のみそバターラーメン;ツナの担々麺 ほか)

出版社内容情報

大人気の魚缶、水煮缶をフル活用!あっという間にできて、しかも超おいしい!アイデアいっぱい!ヘルシーすぐデキおつまみレシピ集。