出版社内容情報
オノマトペ研究の第一人者が提唱する、「唱えるだけ」で痩せられる世界初の斬新ダイエット法。脳内物質のコントロールで綺麗になる!
藤野 良孝[フジノ ヨシタカ]
オノマトペ研究家。朝日大学准教授。早稲田大学国際情報研究センター招聘研究員。オノマトペの使用実態と効果について多角的に研究。各メディアを通して効用、利用法の普及に努めている。
内容説明
言葉が持つ「音」の力で心と体を調整すればラクに痩せられる!オノマトペ研究の第一人者が提唱する今すぐできる斬新メソッド。
目次
1 オノマトペって何?(魔法のかけ声「オノマトペ」とは;オノマトペには素晴らしい効果がいっぱい ほか)
2 食べたい気持ちをコントロール!(我慢できない空腹感を抑えたい「モグモグ」;ながら食いを減らしたい!「ジーッ」 ほか)
3 苦手な運動も気分しだい!(通勤・通学で効果的に運動したい「スタッスタッ」;就寝前のストレッチ「ニャー」 ほか)
4 すべてはイメトレがカギを握る!(痩せた自分をイメージしよう「スラッ」「キュッ」「シュッ」;太った自分をイメージしよう「ブクブク」「フクラ」「ブヨブヨ」「ブクリ」「ブタブタ」 ほか)
著者等紹介
藤野良孝[フジノヨシタカ]
オノマトペ研究家・会話評論家。朝日大学准教授。早稲田大学国際情報研究センター招聘研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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- 和書
- WOLF