こんぶ茶でつくる玉露園の魔法のレシピ―あら不思議?ヘルシーなのに、旨味たっぷり!

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こんぶ茶でつくる玉露園の魔法のレシピ―あら不思議?ヘルシーなのに、旨味たっぷり!

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  • サイズ A5判/ページ数 95p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784309283104
  • NDC分類 596

内容説明

いつもの料理が低塩・低カロリーに。和食も洋食も玉露園の「こんぶ茶」と出会って、驚きの70品に大変身。

目次

その1 主菜のレシピ―たっぷり食べてもヘルシー(豚肉のさっぱりソテー;鶏つくねの梅風味ソース ほか)
その2 副菜のレシピ―カンタンでおいしい(れんこんとかぼちゃのサラダ;ちり蒸し ほか)
その3 めん類のレシピ―ランチや夜食にもうれしい(ベーコンと野菜の焼きうどん;梅こんぶにゅう麺 ほか)
その4 ごはん類のレシピ―お米のうまさが活きる(たこの炊き込みごはん;塩鮭ときゅうりの梅風味寿司 ほか)
その5 季節のレシピ―旬の味がさらに引き立つ(桜おこわ;鮭とそら豆の春ごはん ほか)