出版社内容情報
手は体のツボの密集地帯。本書は心身の不調別に手の正しい刺激法を詳説した１冊。好評ロングセラーを便利なハンディ版にしました。
五十嵐 康彦［イガラシ ヤスヒコ］
1941年横浜生まれ。本格的なヨーガの指導を受けた後、ヨーロッパ・アジア諸国で修行、反射帯治療（ゾーン・セラピー）と出会う。帰国後、反射帯刺激健康法を確立、実践しテレビや雑誌等で幅広く活躍。著書多数。
内容説明
手は第２の脳。全身を映し出す鏡。消化器、呼吸器、心臓、頭、首、腰、生殖器…手には全身のあらゆる部分の反射ゾーンが集まるツボの聖地。心身に不調があれば、必ず手の反射ゾーンにも兆候があらわれます。そんな手の反射ゾーン、ツボを押したりもんだり。正しく刺激すれば、心とからだの不調がスッキリ解決します！いつでもどこでもすぐできて、副作用のないすぐれた健康法＝手もみ。さあ、あなたも始めましょう！
目次
序章 からだと心が健康になる手もみパワー
第１章 スッキリ爽快！手もみの基本
第２章 “実践編”日常のつらい症状に効く手もみ
第３章 “実践編”治りにくい症状を改善する手もみ
第４章 “実践編”心をスッキリさせる手もみ
第５章 “実践編”ダイエットや美容に最適な手もみ
第６章 “実践編”女性の悩みを解消する手もみ
著者等紹介
五十嵐康彦［イガラシヤスヒコ］
１９４１年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国で修行。反射帯治療（ゾーン・セラピー）に出会う。豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとしてテレビ、雑誌等で活躍、現在は後進の指導と研究に邁進している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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