目次
プロローグ さあデトックス開始！
１ もしかして更年期？
２ デトックスまだまだ序の口
３ デトックスライフも佳境に入る？
４ さあ、減塩、減酒生活スタート！
５ デトックスマニアになる！レシピ付き
６ これならできる「デトックスプラン」抜粋編
著者等紹介
横森理香［ヨコモリリカ］
１９６３年山梨県生まれ。作家・エッセイスト。多摩美術大学卒業後、ニューヨークに遊学。帰国後、女性誌の突撃ルポライターを経て作家デビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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