ヒーリングエクササイズ

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  • サイズ A5判/ページ数 126p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784309269719
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

内容説明

超簡単エクササイズで、心のマイナス要素をデトックス。→スリムなボディ&理想の恋や仕事があなたのものに。各界のトップから厚い支持を得る人気ヒーラーが、スピリチュアルを取り入れた画期的メソッド48を公開。

目次

1 行動ゾーン12のエクササイズ(心のバランスが取れるヒーリングウォーク;人に左右されなくなる内またエクササイズ ほか)
2 体験ゾーン12のエクササイズ(物事が順調に進む食事の時の正しい姿勢;自分を好きになるオープンハートの呼吸法 ほか)
3 創造性ゾーン12のエクササイズ(理想と現実を一致させる腕回しエクササイズ;無理をしすぎないための“頑張り肩”リラックス ほか)
4 情報交換ゾーン12のエクササイズ(散漫なエネルギーを整える3つのヒーリング鼻呼吸;前向きな心を保つ視線の方向チェンジ ほか)

著者等紹介

寺尾夫美子[テラオフミコ]
スピリチュアルヒーラー。フムアルフート代表。大谷女子短期大学卒。デザイナーとして伊藤忠ファッションシステムに勤務する傍ら、1991年より魂の覚醒とともにヒーリングを始める。幼少期からサイキックな才能を発揮し、魂からのダイレクトなメッセージを伝える。現在、講座を通して数多くのヒーラーを育成している。ヒーリングによって美しさと若々しさを取り戻し、幸せを手にする方法を伝え、企業のトップ、政治家、ドクターをはじめ多くの人から幅広く支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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ゆりまろ

1
食事をとるときはしっかり足裏を床につける。背筋ピーン。足、ぶらぶら禁止! 日常のちょっとした事、ためになりました。2010/06/21

まさおっち

0
図書館で借りてみた。「こんな気分だから」と、その時の気分で、エクササイズをチョイスしてやってみる事が多かった。心と身体は繋がってます、というのがエクササイズを通してわかる、ような感じ。ちょっとスッキリしたりするのが実感できたので。あまりに気軽に出来るのも多かったので、うっかり継続し忘れがちなのが玉に瑕(苦笑)。2011/09/19

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