出版社内容情報
先のばしのクセは相手に対する苦手意識が原因！「すぐにやる」ことの効用と「やらない」ことの弊害を知り、対人関係から悪癖を改善！
内容説明
「やらなきゃと思っているけど…」「あの時、すぐに着手しておけば…」はもう卒業。自分で自分の背中を押すための即効ハウツーが満載！
目次
１ 「マズイ！」のは重々承知だけれど…すぐやらない人が抱える「大問題」とは？（「やらなきゃいけない」とわかってはいるけれど…；「先のばし人」の心のブレーキになっているものは？ ほか）
２ なぜ、パッと始められないのだろう…気の重い「人間関係」が先のばしの元凶かも？（なぜ、苦手な人から頼まれた仕事は出足が鈍る？；「仕事を進めやすい人」はどこで決まる？ ほか）
３ 残念！人物評価は悪くなるいっぽう…先送りされた人があなたに押す烙印は？（先のばしされた人の心の内を覗いてみよう）
４ ためらいなく「即スタート」が切れる…これで「すぐやる人」に変われる習慣術（先のばしから卒業するための「８つの処方箋」；「つき合い方」をパターン化すれば、対人ストレスは減る ほか）
著者等紹介
渋谷昌三［シブヤショウゾウ］
１９４６年、神奈川県生まれ。学習院大学文学部を経て、東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。目白大学名誉教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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