内容説明
自分の限界は、自分がつくり出した幻想だと知ること。自分という枠から飛び出す勇気を持つこと。失敗を恐れずに、変化を心の底から楽しむこと。さあ、脳リミットをはずして、“脳力”を最大化しましょう！
目次
第１章 なぜ、私たちの脳は限界をつくってしまうのか？（自分の「脳リミット」を診断チェックしてみよう！；ノーマルな脳にはリミットがかかっている！ ほか）
第２章 脳リミットをはずす「安全基地」を手に入れよう（安心してチャレンジできる「安全基地」をつくり出そう！；学歴や肩書きは安全基地にはならない！？ ほか）
第３章 脳リミットをはずす脳のトレーニングを始めよう（自分の限界を超えるための「セルフイメージ・トレーニング法」；客観的な自己評価「メタ認知」に磨きをかける！ ほか）
第４章 脳リミットをはずすためのスキルを身につけよう（最後までやり抜く成功の鍵「グリット力」；たとえ三日坊主でも、「ベストエフォート力」で乗り切る！ ほか）
第５章 脳リミットをはずして人生を変えよう（「最初のペンギン」になって、チャレンジの海に飛び込もう！；勇気を持ってチャレンジしなければ何も変わらない！ ほか）
著者等紹介
茂木健一郎［モギケンイチロウ］
１９６２年東京生まれ。脳科学者。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。２００５年、『脳と仮想』（新潮社）で第４回小林秀雄賞、２００９年、『今、ここからすべての場所へ』（筑摩書房）で第１２回桑原武夫学芸賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
出版社内容情報
「自分にはムリ」「どうせムダ」「普通は」など、自らが脳に作った限界を解除し、脳の力を最大化するための、ＡＩ時代の脳の活かし方
茂木 健一郎［モギ ケンイチロウ］
著・文・その他
