「がんばる」を手放すための本―感情を整え、自分を輝かせる66の言葉

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「がんばる」を手放すための本―感情を整え、自分を輝かせる66の言葉

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  • サイズ B6判/ページ数 159p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784309247618
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

出版社内容情報

「何をやめるか」を知り不要なものを手放せば、人生は劇的に好転する。がんばらなくても上手くいくヒントを綴ったフォトメッセージ。

有川 真由美[アリカワ マユミ]
作家・写真家。鹿児島県出身、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程卒業。塾講師、ブライダルコーディネーター、編集者など多くの職業経験を生かして、働く女性に向けて執筆。著書多数。

内容説明

実は、あなたはもう十分、幸せに生きるために必要なものを持っています。すべての基準は、「自分」でいい!幸せな人生を選ぶための、フォトメッセージ!手放した人から、もっといいことが起こり始める!

目次

1 「がんばる」を手放す
2 「イライラ」を手放す
3 「あの人、いいな」を手放す
4 「時間、空間、お金のムダ」を手放す
5 これだけは手放さない

著者等紹介

有川真由美[アリカワマユミ]
作家・写真家。鹿児島県出身、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、科学館コンパニオン、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリーカメラマン、新聞社広告局編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性のアドバイザー的な存在として書籍や雑誌などに執筆。46カ国を旅し、旅エッセイも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ヒデミン@もも

43
きらきら輝く言葉と写真。自分のために「がんばる」を手放してしまった私には特に響かなかったが、こんな風にがんばって生きていた頃もあったなぁと思い出した。『好奇心があれば一生楽しい』がんばろー2016/10/15

もも

13
「一度きりの人生、型にはまった生き方なんてまっぴら!」私、有川さんの考え方が大好き!心癒される写真と文章で、気持ちがほっとしたし、前向きに考えられるようになりました。2017/07/31

たちばなあやか

9
P46「あわてない、あわてない 一休み、一休み」という一休さんの言葉から借りて、解説しているのですが、この本全体を読むととても元気が出てきて、ホッと心が軽くなります。素敵な写真も沢山載っていて、心が疲れた時に読むといいですよ(^_^)2018/02/11

Tomoko

1
可愛い写真が随所にあり、読むだけで楽しい。内容もコンパクトにまとめられていて読みやすいです。ただ今の私には内容が刺さらなかったかな〜。2018/05/06

まあるの母さん

1
イライラは自分を傷つけるだけ手放そう他人に期待しない自分に期待する日常生活をヨガのように近づける 焦る心にもおさらば!2016/11/19

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