出版社内容情報
「妬ましい」「許せない」「他人の幸せが嫌い」…誰もが持つ嫉妬心から自由になりませんか？ 毎日を喜びの中で生きる秘訣を説く本。
【著者紹介】
1945年スリランカ生まれ。スリランカ上座仏教長老。13歳で出家得度。1980年に国費留学生として来日。現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で、初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。
内容説明
人間を不幸にする“負の感情”が消え、喜びに満たされるブッダの教え！
目次
プロローグ 嫉妬をやめれば幸福に生きられる
１章 嫉妬する「心」の正体を知りなさい
２章 なぜ、嫉妬は暴走する？
３章 嫉妬を放置した宗教、攻略したお釈迦さま
４章 嫉妬は、自分も相手も壊してしまう
５章 嫉妬には「喜び」で対抗する
６章 嫉妬を完全に取り除く方法
７章 「喜ぶこと」が究極の癒やしになる
著者等紹介
スマナサーラ，アルボムッレ［スマナサーラ，アルボムッレ］ ［Ｓｕｍａｎａｓａｒａ，Ａｌｕｂｏｍｕｌｌｅ］
１９４５年、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学などで教鞭をとり、１９８０年に初来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、日本での仏教活動を始める。現在、日本テーラワーダ仏教協会の長老として、瞑想指導や講演、執筆などを通じ、お釈迦さまの根本の教えを日本人に説き続けている。ＮＨＫテレビ『こころの時代』出演のほか、朝日カルチャーセンター（東京）講師としても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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