内容説明
不安がなくなり、希望に満ちる。とらわれなくなり、自由になる。生きる力が湧いてくる。すべての悩みを永久に解決するブッダの教え。世界でたった２人のシッダーマスターが最高の悟りを得て綴った、人生という航海でどんな荒波にもまれようと揺らがなくなる羅針盤。
目次
第１章 正見―ただ、見るということ、あるがままに見る、ということ、とらわれずに見る、ということ
第２章 正思―過去にも未来にもとらわれない、ただ、「今にいる」ことができる
第３章 正語―愛のある純粋な言葉で思いやりを持った「愛語」、心からの、嘘のない言葉、愛語を口にするように
第４章 正業―殺さず、傷めず、強いず、偏らず、心を、体を正しく使う
第５章 正命―人を幸せにする生業を、愛を積む生活を
第６章 正精進―外側も内側も教えを実践する、常によい行為を繰り返す
第７章 正念―深く強く、思い続ける、静かで深い集中を続ける
第８章 正定―平和で静かなところに留まる、何にもとらわれず平和で自由に生きる
著者等紹介
相川圭子［アイカワケイコ］
ヨグマタ。女性で史上初のシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）。ヒマラヤ秘教の正統な継承者。２００７年、インド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンダレシュワリ（大僧正）」を授かる。日本では各種研修と瞑想合宿を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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出版社内容情報
世界でたった２人のシッダーマスターが、ブッダの説かれた生きる道・八正道を現代社会で実践するための方法を万人に向けて綴る。
