ボールエクササイズ - 弾む健康づくり・フィットネスから福祉まで

森谷敏夫/石井千恵

金原出版（1999/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 102p／高さ 26cm
• 商品コード 9784307771160
• NDC分類 781.4
• Cコード C3047

出版社内容情報

《内容》　医学体操として，特に平衡感覚に対するボール体操の効果に着目。家の中で気楽にでき，リラクゼーション，マッサージなど広い用途のある「ボールエクササイズ」として紹介。