出版社内容情報
まさか、そのまま年を重ねるつもりですか？最後の20年をどう生きるかが、あなたの人生を決める
思い込みを外せば、人生は何歳からでも更新できる
自らも60代を迎えた認知科学者の苫米地英人が、人間、社会、世界の視点から 「本当に満足する老い方」を解き明かします。
このまま惰性で歩んでいいのですか？
それとも、残された人生を最高の時間にしていきますか？
【本書で明らかになること】
・老害になる人、ならない人、その決定的な違い
・人生後半で幸福になるために必要な「軸」の持ち方
・AI時代に生きるための意外にシンプルな習慣
・「90歳でも若造」の時代に人生を無意味にしない方法
・病と直面したとき、立ち上がる人の思考法
・老いを更新した人だけが手に入れる、軽やかな生き方
人生はずっとひとつながり。 40代後半～60代必読。 誰も教えてくれなかった、人生後半を十分に生き切るためのヒント
【目次】
はじめに 人生最後のあと20年をどう生きるか？
第１章 老害にならない人は何が違うのか？
第２章 苫米地式「第二の人生」の生き方の哲学
第３章 AIのより良い学び方、付き合い方
第４章 これからの世界に何を残すのか？―次世代リーダーという新しいあり方
第５章 病と向き合い、生き直す
第６章 老いの再定義―思い込みとストーリーを捨てて他者のために生き抜く
おわりに 死後に残される人にフルベットせよ
【目次】
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