ＴＪ ＭＯＯＫ １日１行！自律神経が整う般若心経なぞり書き帳

小林弘幸（小児外科学）/名取芳彦

宝島社（2026/04発売）

• サイズ AB変判／ページ数 96p／高さ 26cm
• 商品コード 9784299077394
• NDC分類 498.3
• Cコード C9476

出版社内容情報

「こうあるべき」「こうすべき」というこだわりから離れるための智恵を説いたのが般若心経です。
現代社会の忙しさやストレスを感じるとき、わずかな時間でも般若心経に触れ、写経をすることで心は癒され自由になれます。
本誌は、「般若心経」の意味から、写経の基礎知識がしっかり学べる一冊です。
1日1行なぞり書きを実践し、毎日の安心・浄化の習慣に活用しましょう。