白澤式長寿メソッド 老化三毒抜き

白澤式長寿メソッド老化三毒抜き

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白澤式長寿メソッド老化三毒抜き

白澤卓二
価格 ¥1,760（本体¥1,600）
宝島社（2026/03/24発売）
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サイズ４６判
商品コード 9784299076342
Cコード C0077

出版社内容情報

抗加齢医学の第一人者である、お茶の水健康長寿クリニック院長・白澤卓二氏が推奨。
老化を防止するには「三毒」にご用心。

細胞の酸化を促進する活性酸素、認知症や突然死のリスクを高める超加工食品、分解の過程で内臓に負担をかけるアルコール。

これらが、老化を促進する「三毒」です。
この三毒を遠ざけることは、老化防止に効果的。
日常の生活習慣で改善できるメソッドなので、即実践に移すことができます。

【目次】