ＴＪ ＭＯＯＫ 面白いほどわかるシニアのための血管と血圧の新常識

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
面白いほどわかるシニアのための血管と血圧の新常識

伊賀瀬道也
価格 ¥1,210（本体¥1,100）
宝島社（2025/04発売）
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サイズ A4判／ページ数 80p／高さ 30cm
商品コード 9784299067227
NDC分類 493.25
Cコード C9476

出版社内容情報

血管と血圧をテーマに、シニアが知っておきたい学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。医者が教える長生き血管の秘訣や高血圧の最新情報、血管が老けないための習慣や食事、運動など、知っておくとイキイキ長生きできる情報を紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

マーク

29 当たり前のことが多く、学びは少なかった。前半、病気の症状と原因を述べるのみ、後半にどうすべきががでてくるだと思う途中でこのメモ削除した❗️ショック😨 ⚫︎毛細血管のゴースト血管化 ⚫︎微小血管狭心症　MRI,PETにて診断⇨循環器専門医 ⚫︎1987年180/100→2000年140/90 X酸化した油トランス脂肪酸（ショートニングマーガリン） ○酸化しづらい油オリーブココナッツオメガ3脂肪酸魚亜麻仁油エゴマ油 ○植物繊維海藻、良質なチョコを少し 2025/09/05

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