出版社内容情報
2017年9月に刊行し、読者から「朝、会社に行くのが怖くなくなった」「辞めてもいいんだと思えば、つらくなくなった」といった感謝の声が多く寄せられた『「つらいから、会社やめます」が言えないあなたへ』の文庫版です。
著者の心屋氏は、20万人超のブログ読者を抱える心理カウンセラーです。誰もが悩む職場の人間関係がラクになる一冊です。
内容説明
日々職場で真面目に仕事をしているのに、なぜか全くラクにならない、評価されない、報われない。人一倍努力しても、頑張っても、カラ回りに終わってしまう。そんな悩める毎日を送っているあなたへ、心理カウンセラー・心屋仁之助が、職場での働き方のコツを伝授。頑張らない、断る、やめる―真面目な人ならとても無理だと思うだろう。でも嫌われたっていいし、嫌なことはやらなくていい。それはなぜか？目からウロコの職場と仕事の対策本。
目次
第１章 職場は二種類の人間でできている（頑張っているのに報われない 病みそうなのにやめられない；仕事の悩みの根底にあるのは二つの「ＯＳ」 ほか）
第２章 自分以外の誰かを目指すのは、もうやめよう（つらいのは、違うタイプを目指すから；別の自分を目指す原因は「劣等感」と「罪悪感」 ほか）
第３章 違うタイプの人と楽しく働くために（罪がない人には罰がない；「恥ずかしい告白」で心のデトックス ほか）
第４章 「頑張らない人」になるトレーニング（目標なんて捨てちゃおう；「努力は裏切らない」という大きな罠 ほか）
第５章 解決しないならやめちゃおう（「やめる、やめないの境界線」はどこにある？；「やめても大丈夫な根拠」はあなたの心が決める ほか）
著者等紹介
心屋仁之助［ココロヤジンノスケ］
「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラー。１９年間大手企業で働き、管理職まで務めたが、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。その後、自身の会社勤めの経験も活かしながら、心理カウンセラーとしてセミナーやカウンセリングを行う。現在は心理カウンセラーを卒業し、カウンセリングで生み出された「魔法の言葉」を歌にした「魔法の言葉シンガーソングライター」として音楽活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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