［バラエティ］ ラクして筋トレ！足をのせるだけ！足裏ＥＭＳマットＢＯＯＫ

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［バラエティ］
ラクして筋トレ！足をのせるだけ！足裏ＥＭＳマットＢＯＯＫ

価格 ¥3,278（本体¥2,980）
宝島社（2023/11発売）
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サイズ A4判／ページ数 8p／高さ 30cm
商品コード 9784299047243
Cコード C0477

出版社内容情報

電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。
この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。
EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分!
あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか?

サイズ(約)：縦28×横27cm［最大］
かわかみ整形外科クリニック院長／医学博士川上洋平(推薦)