ＴＪ ＭＯＯＫ 村上さんちの朝ごはん

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¥1,320

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
村上さんちの朝ごはん

村上祥子
価格 ¥1,320（本体¥1,200）
宝島社（2023/11発売）
ポイント 12pt

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サイズ A4判／ページ数 96p／高さ 30cm
商品コード 9784299046666
NDC分類 596
Cコード C9477

出版社内容情報

81歳、現役! 全国を飛び回り大活躍。
基礎代謝量はアスリート並みの村上祥子さんの元気の秘密は、たんぱく質の朝ごはんにあり!

著作の累計部数1000万部超の大人気料理家・村上祥子さん。
本誌では村上さんの朝活をご紹介しながら、たんぱく質を意識した食材、朝ごはんメニューをご紹介します。
シニア世代おすすめの朝ごはんメニューの決定版です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ごへいもち

いいなぁ。おいしそうだし市販品も適当に使って。何より長い経験に裏打ちされた提案に納得。早速ゼラチンとアマニ油をポチりました。しばらく手元に置いてあれこれトライしてみたい2023/12/03

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