ＴＪ ＭＯＯＫ 素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版

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ＴＪ　ＭＯＯＫ　素敵なあの人特別編集
老化を止める。保存版

山田豊文
価格 ¥1,320（本体¥1,200）
宝島社（2023/04発売）
ポイント 12pt

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サイズ A4判／ページ数 96p／高さ 30cm
商品コード 9784299040640
NDC分類 491.358
Cコード C9477

出版社内容情報

体は食べたものでつくられる! 健康は自己責任!
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行い、体の中から健康になり、
その人の生きる力を引き出す食事術・生活術を提案する山田豊文氏の“老けない体”をつくるためのメソッドを集めた一冊です。

感想・レビュー

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skr-shower

食べ過ぎということですね…2023/11/02

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