出版社内容情報
食べ盛りの男子たちに大好評! 栄養たっぷり＆ボリュームおかずが全186品。
Instagramフォロワー18万人超、大人気の料理家・DOKINさん待望の本ができました!
食べ盛りの男子2人のお母さん・DOKINさんが自信をもっておススメする、息子さんたちに大好評のがっつりボリュームおかず。たくさん食べても大丈夫、次の日のお弁当に入れてもおいしい!
細かい食費計算は必要なし、特売で買った食材を上手に使い切ったり、おいしいかさましアイデアでらくらく節約がかないます。
NadiaやInstagramで特に大人気だったレシピには、スマホで見られる動画つき。手順も分かりやすく、見るだけで食欲をそそります。
「これおいしい、また作って!」の声が聞こえる愛情ごはんで元気にな～れ!
Part1 Nadia・インスタグラムの大人気おかずBest25
Part2 栄養バランスGOOD! 大好き! 肉おかず
Part3 息子にも大好評! 野菜たっぷりおかず
Part4 具だくさんでおいしい! がっつりごはん＆麺
Part5 おうちでお店の味 大好評のおやつ
【コラム】
栄養満点! 混ぜごはんカタログ
「おかずの素」で楽ちん! 即完成のアレンジレシピ
大型パックで! 下味冷凍レシピ
副菜にも◎ お弁当のサブおかず
愛情満点♪ 具だくさんみそ汁＆スープ
食材別インデックスつき
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ぼんじりとネギ
0
小、中学生の男子が好きそうな甘辛こってりなしっかりとした味つけ。 かと思えば基本のひじき煮(と、ひじき煮をアレンジしたレシピ)なども載っている。我が家のひじき煮はこの本のレシピ。
-
- 和書
- パリ妄想食堂 角川文庫
