ＴＪ ＭＯＯＫ 医者が教える健康の新常識 やってはいけない５０のこと

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
医者が教える健康の新常識　やってはいけない５０のこと

秋津壽男/久保明
価格 ¥689（本体¥627）
宝島社（2021/10発売）
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サイズ A4判／ページ数 78p／高さ 30cm
商品コード 9784299022349
NDC分類 498
Cコード C9477

出版社内容情報

健康で長生きしたい――そう願い、多くのメディアなどで紹介された「良い健康法」「健康に良い食べ物」「健康に良い運動」を実践しているシニアの方は多いはず。でも、実はそうした健康法や食べ物、運動には効果がないどころか、かえって寿命を縮めかねない危険なものもあります。本誌はそうした間違いだらけの医療と健康の常識を正すべく、「やってはいけない50のこと」を新常識として提示します!