出版社内容情報
かつて「ゲーム脳」という言葉が喧伝され、それをめぐる論争がありましたが、昨今ではスマホの使い過ぎに起因する身体的不調を訴える「スマホ脳」、いわゆる「スマホ依存症」が話題です。専門家の意見を紹介しながら、スマホ依存が引き起こす心身面の不調や弊害、自宅でも実践できるような対処法を盛り込み、「スマホ依存」から脳を守る方法を紹介します!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
座敷童
11
スマホ脳の日本版という感じかな｡ ただ、チェックシートや日本のデータがあるのと、文章の感じから、こちらの方が読みやすいと思う｡ スマホ脳🧠で挫けた人にはおすすめ｡2021/08/14
