出版社内容情報
内なる神秘の力を目覚めさせれば、どんな逆境でも動じることなく、幸せな自分を生きられる。ヒマラヤ大聖者の教えは、体という小宇宙を輝かせ、免疫力や生命力を高めて、知恵と愛を育み、人生をラクに生きていく方法を伝える。本書は困難な時代を生き抜くために、体・心・魂のすべてを輝かせるヒマラヤ大聖者の秘法を、100の言葉を軸に、5つのエレメントに分けて伝授します。また、5大エレメントにちなんだデザインと特製シールを収録。普段からこれを身につければどんな難局も乗り切れます。
内容説明
いま誰もが、新型コロナウイルスをきっかけとして、生き方の見直しを迫られています。本書では、あなたを原点に戻すヒマラヤ秘境の教えを、土・水・火・風・空の５つの意味するところをひもときながら、１００のことばとしてお届けします。それはあなたの不安と恐れを取り除き、心と体を浄化し、内なる可能性を花開かせるでしょう。
目次
第１章 心と体のしくみを知り、生き抜く力を育む
第２章 体の土台を整え、動じない自分になる―土の要素
第３章 不要なものを浄め、生命力を高める―水の要素
第４章 ネガティブなエネルギーを燃やし尽くす―火の要素
第５章 呼吸の力でしなやかな自分になる―風の要素
第６章 自由自在に生き願いを叶える力を手にする―空の要素
第７章 神、聖なる存在への道
第８章 不死、永遠のいのちへの道
著者等紹介
相川圭子［アイカワケイコ］
ヨグマタ。女性で初めて「究極のサマディ（悟り）」に達したシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者）。現在、会うことのできる世界でたった２人のシッダーマスターのうちのひとり。仏教やキリスト教の源流である５０００年の伝統をもつヒマラヤ秘教の正統な継承者。１９９１～２００７年の間、計１８回、インド各地で世界平和と真理の証明のため公開サマディを行う。２００７年、精神指導者の最高の称号「マハ・マンダレシュワル（大僧正）」を授かる。日本、欧米などで、真の幸せと悟りのための各種研修と瞑想合宿を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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