ＴＪ ＭＯＯＫ 図解やりたいことができる！時間割 - ２４時間の使い方で「なりたい私」になる！

臼井由妃

宝島社（2020/08発売）

• サイズ A4判／ページ数 80p／高さ 30cm
• 商品コード 9784299008077
• NDC分類 159
• Cコード C9477

出版社内容情報

リモートワークでついついダラダラしてしまう現代人に、毎日の仕事や家事、余暇を上手にルーティン化していく方法を教えます! 時間割や「見える化」の必要性を感じているビジネスパーソン、家事・趣味・勉強の時間を取りたい主婦に向けて、今日からできるタイムマネジメントのコツ、ONとOFFの上手な切り替え方法などを紹介。時間をうまく使っている人の時間割、1日のルーティンを紹介し実例も掲載します。