出版社内容情報
元AKB48所属のタレント・西野未姫。昔はメンバーの中でもかわいいキャラだったのに、いつの間にかお笑い担当になり、挙句の果てには「バカでデブでブス」と蔑まれる日々……。もう、好き勝手は言わせません! 成人式で地元に帰ったとき、「やっぱり芸能人はキレイ!」って言われたい。私・西野未姫は「2カ月でマイナス10kg」を実現して、「サマースタイルアワード2019/ビューティフィットネスモデル部門」で優勝することを誓います!!!! 運動嫌い、食べるの大好き……「デブ思考」の未姫ちゃんがパーソナルトレーナーと共に考案した、ゆるゆるトレーニングと、独創的なレシピの数々。体重が落ちたときはルンルン、落ちないときはイライラ……マネージャー＆トレーナーに八つ当たりしちゃうクズな性格でもモチベーションを保てた、メンタルコントロール法まで。元アイドルの全力ダイエットの軌跡とノウハウを、赤裸々に大公開。
内容説明
女を捨てていた私が２ヶ月で激やせ！かわいくなって仕事も恋もバッチリ！？
目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ ダメな私でも変われた！食べながらやせた奇跡のダイエット
食べて、動いて、やせる！！未姫の２カ月本気ダイエットＤｉａｒｙ
サマー・スタイル・アワード２０１９Ｒｅｐｏｒｔ
０１ 食べながらでもやせた！未姫流ダイエット「食事編」
０２ 運動嫌いでも続けられる！未姫流ダイエット「運動編」
ＥＰＩＬＯＧＵＥ きれいになって成人式を迎えられました！この本を読んでくれたみなさんへ
著者等紹介
西野未姫［ニシノミキ］
１９９９年４月４日生まれ。ＡＫＢ４８の１４期生としてデビュー。卒業後は多数のバラエティ番組に出演し、次世代バラエティ女王としての呼び声も高い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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