出版社内容情報
仕事、恋愛、結婚、子育て、家族や友人との関係……。いろいろな局面でうまくいかないのは、あなたの「自己肯定感」が低いせいかもしれません。本誌には、「書くだけ」や「すぐに実践できる小さな習慣だけ」で自己肯定感を高められる、30のワークレッスンを掲載しています。「どうせ私なんか……」の思考グセを直して自分を好きになれたら、どんなときも「大丈夫! 」という気持ちになれ、物事はきっとうまく回り始めますよ。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みのみの
1
大人の反抗期の真っ最中なんですという言葉が印象的
翠風
1
☆☆☆2020/01/19
言いたい放題
0
全部やろうと思うとかなりの時間を要する。2020/03/20
