出版社内容情報
新年度や新生活の節目を機に、より自分らしく、充実した過ごし方をするために「時間の使い方」を見直したいという人も増えるはず。日経WOMANで不動の人気を誇る「時間」や「習慣」にまつわるテーマを中心に、「ひとりで自分と向き合う」「健康や勉強の習慣で自分を磨く」「お金を貯める」などの切り口で、働く女性たちの実例をたっぷり紹介。みんなの過ごし方が知りたいというニーズが高い「夜時間」「カフェ時間」なども収録。この春、時間の使い方をアップデートするためのヒントが満載の1冊です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
はるき
16
忙しいを口癖にしたくはないけれど、時間は有限。タイパという言葉は苦手だけれど、どうせなら有意義に過ごしたい。悩ましいなあ。2023/04/14
おふみ
0
スマホの見過ぎは脳疲労を引き起こすので、デジタルデトックスに気をつけたいと思った。リラックスできることや、熱中できることを探して習慣にしたい。瞑想や、ジャーナリング(書く瞑想)、朝に白湯を飲むなど、凄い人には共通の習慣があるので自分も取り入れたい。2024/05/03
みかん
0
色んな女性の時間の上手な使い方がのっていて、参考になる。影響受けやすいタイプなので、手帳やアプリなど真似したいと思うのはいくつかあったが、長続きしなさそう… 自分は自分なりの方法で、たまに真似しながらやっていこうと思う。2024/05/01
シュウヘイ
0
無駄な時間って結構あると感じる 結構ダラダラしている自分あり2023/06/12
こと
0
日経WOMANは似たようなまとめムックを次々出版しているが、今回のは良かった。一人時間の過ごし方を中心に広く実例が紹介されていた。 1.ひとり時間のルール 2.自分を磨く習慣がある人の時間割 3.お金が貯まる習慣 4.夜時間の過ごし方 5.習慣の作り方 6.カフェ時間 7.ひとり旅2023/04/18
