「やめる」という選択―“コスト化”したヒト・モノ・コトとのだらだら付き合いを見直す

澤 円【著】

日経ＢＰ（2021/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 239p／高さ 19cm
• 商品コード 9784296000289
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

自分に嘘をつかない、
無理はしない。
だから、可能性が広がっていく。
マイクロソフトを卒業して、
自分らしく生きる僕が大事にしていること


本当はやりたくないし、やる必要もないのに、
自分自身がそれに気づかず、
「せっかく○○したから」
「これまで○○してきたから」
という理由だけで続けていること。
それが、人生の「埋没（サンク）コスト」です。

無意識のうちに人生の重荷となっている
「埋没コスト」に目を向けて、
「やめる」という選択肢を持つ――。
この本で伝えたいのは、そんなシンプルな考え方です。


・仕事　　　＝会議は「貢献」できるものだけに
・人間関係　＝人脈構築より「今の心地よさ」が大事
・モノ・お金＝手放しにくいなら「上手にゆずる」
・夢・目標　＝逆算思考で自分を追い立てなくていい


やめることは、
新しい自分に出会うこと。
人生は、もっと自由にデザインできる。

内容説明

本当はやりたくないし、やる必要もないのに、自分自身がそれに気づかず、「せっかく○○したから」「これまで○○してきたから」という理由だけで続けていること。それが、人生の「埋没コスト」です。無意識のうちに人生の重荷となっている「埋没コスト」に目を向けて、「やめる」という選択肢を持つ―。この本で伝えたいのは、そんなシンプルな考え方です。

目次

はじめに　目の前のことに追われ続けているのに「全部、手放せない」あなたへ
序章　自分に“バカ正直に”生きる方法―「やめる」という選択
第１章　人生の「見えない重荷」を“見える化”する
第２章　「自己中」戦略で豊かに生きる
第３章　「やめる」技術
第４章　「ありたい自分」になる
おわりに　自分が思う道を進め

著者等紹介

澤円［サワマドカ］
元日本マイクロソフト業務執行役員。株式会社圓窓代表取締役。立教大学経済学部卒業後、生命保険会社のＩＴ子会社を経て１９９７年にマイクロソフト（現・日本マイクロソフト）に入社。情報コンサルタント、プリセールスＳＥ、競合対策専門営業チームマネージャー、クラウドプラットフォーム営業本部長などを歴任し、２０１１年にマイクロソフトテクノロジーセンターセンター長に就任。業務執行役員を経て、２０２０年に退社。２００６年には、世界中のマイクロソフト社員のなかで卓越した社員にのみビル・ゲイツ氏が授与する「Ｃｈａｉｒｍａｎ’ｓ　Ａｗａｒｄ」を受賞した。現在は、自身の法人の代表を務めながら、琉球大学客員教授、武蔵野大学専任教員の他にも、スタートアップ企業の顧問やＮＰＯのメンター、またはセミナー・講演活動を行うなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[いーたん]

もういい加減、他人の考えに合わせるのは「やめる」！無意識のうちに人生の重荷となっている「埋没コスト」に向けて「やめる」という選択肢を持つことで、自分で自分の人生をデザインしよう！マイクロソフトの澤さんがコロナ禍で独立して、伝えてくれたメッセージ。今まで以上に先の見えなくなったイマだからこそ、自分が生き方を選ぶことを自分で理解し、自分にゆるす。わたしの生き苦しさの相当分は自分が自分を縛り付けていた考え方だったのだ。ジコチューであっていい、ただし他人もそう思ってることを忘れないで。案外認識してなかったかもね。

2021/11/26

[雲をみるひと]

マイクロソフトの執行役員だった作者が、生き方や考え方を提案する本。大方、賛同できるものの実際に出来るかどうかと言えば簡単でないことが書かれている。だからマインドセットが必要ということなのだろうが。悩んでいる人などに参考になる本であることは間違いないと思う。

2023/03/24

[vinlandmbit]

おすすめ頂く機会があり読了。よくある単純にやめる事を決めてシャープに生きよう、では無い、コロナ禍を経た今だからこそ感じるものや仕事、日々の生活、今後の生き方など、様々な面で示唆の多い一冊でした。時折、読み返えすべく、お借りした書籍でしたが自分用にも購入予定です。

2021/11/13

[さっちん@顔面書評]

「ありたい自分」である為に、もっと「自己中」に生きましょう！と言う澤さんからのメッセージが詰まった一冊です。 その為に埋没コストに惑わされずに、いま自分に必要なものを残して、それ以外は「捨てて」身軽になりましょう。 と理解しました。 日々、実戦していきます。

2021/08/04

[黒頭巾ちゃん]

良書★テーマ：人生の質を上げる▼埋没コストをなくす→もったいないから等▼好き嫌い、ときめくか否かで決める▼変化を起こしたいなら、まず止める▼自己中戦略→好き、これがやりたいでする。スキルはコモディティ化するからスキル使うはやらない▼人間関係を見直すコツ→過去の思い出話、トレンドな話題中心▼Give、与え発信続ける▼仕事できる人は、自動化したり自分の手から放す▼自分の能力を最大限に発揮できる場所にいる▼お金を使うのは、豊かな時間のため（役に立つか意味があるか）▼プロセスではなく、結果や成果に拘る

2024/02/10