お金がかからない、医者に頼らない、一生太らない究極の健康習慣

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お金がかからない、医者に頼らない、一生太らない究極の健康習慣

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  • サイズ 46判/ページ数 214p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784295201274
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

内容説明

禁煙、筋トレ、糖質制限、ニコニコ笑って、歯を磨くで最高の体調を取り戻せ!!誰でも今日からすぐできる加藤流・健康五箇条。

目次

第1部 日本の医療が危ない(バカバカしい医療費の無駄遣いを食い止めろ!;日本人の体はとっくに壊れ始めている)第2部 治療から予防へ―加藤流「健康五箇条」のススメ(「最高の体調」は誰にでも取り戻せる;タバコにさよならしよう;負担の少ないGPJで心身リフレッシュ;健康&美容いいとこ取りの糖質制限;病院に行きたくなければ歯を大切に;人は笑うことで健康&ハッピーになる)

著者等紹介

加藤正二郎[カトウショウジロウ]
社会福祉法人仁生社江戸川病院院長。日本大学医学部卒業後、慶應義塾大学医学部整形外科入局。2004年より社会福祉法人仁生社江戸川病院整形外科部長に就任。日本整形外科学会整形外科専門医。2016年胆管癌で亡くなった兄、加藤隆弘の跡を継ぎ現職へ。得意分野は人工関節や最小侵襲整形外科、骨軟部腫瘍、脊椎外科など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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