内容説明
「私はうつ病になった。だけど、不幸なんかじゃないよ」病気になってはじめて、自分という人間と向き合えた。はじめて自分を好きになって、大切にしなきゃいけないと気がついた―。
目次
第１章 診断から仕事を休むまで（どう伝えたらいい？；人前で泣いた ほか）
第２章 仕事を休み始めてから（うれしかったメール；帽子とたばこ ほか）
第３章 私がやってきたこと、学んだこと、得たもの（日記と睡眠表；本を読みあさる ほか）
第４章 私流、病気との付き合い方（二つの約束『治す』『生きる』；自分の病気を知る ほか）
第５章 これからの私（職場復帰；パートナー ほか）
著者等紹介
青空柚希［アオゾラユズキ］
１９７０年愛知県に生まれる。１９９３年より、理学療法士としてこどものリハビリテーションに従事。２００６年９月『うつ病』と診断され、２００７年７月より休職中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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