ダイエットの常識が変わる6・1Diet

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  • サイズ B6判/ページ数 237p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784286029382
  • NDC分類 595
  • Cコード C0077

目次

1 美しいダイエットのために―痩せるのと、やつれるのとは違う(ダイエットの必要性;美しい本当のダイエットとは ほか)
2 ダイエットの常識が変わる「6・1ダイエット」とは(「6・1ダイエット」とは;「6・1ダイエット」は、頭ではなく胃でカロリー(kcal)計算をする ほか)
3 「6・1ダイエット」成功例―カウンセリング10例から(Aさんの場合(27歳・主婦)
Bさんの場合(42歳・男性・教員) ほか)
4 ダイエット・健康管理のための栄養学(簡単な栄養学;覚え書き ほか)

著者等紹介

節原輝男[フシハラテルオ]
1960年(昭和35年)2月9日、福岡県北九州市小倉で生まれる。1978年(昭和53年)3月、真颯館高等学校(旧九州工業高等学校)卒業。1984年(昭和59年)1月より栄養補助食品(美容食品・サプリメント)業界に携わる。1987年(昭和62年)、分子矯正栄養学を習得。1988年(昭和63年)、美輝(ミテル)ダイエット研究所開設。2003年(平成15年)7月13日、健康科学博士号取得(ホノルル大学)。現在は「6・1ダイエット」や簡単な栄養学、生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防方法などに関する講演を、日本全国で行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。