内容説明
いつでも、どこでも、一人でも使える、自分の身体と気分に合わせたマッサージ器具「コロコロ」の作り方、使い方を紹介。
目次
１ 足と健康の関係（足と健康；足と高齢化；足の健康具；こんな足の健康具が欲しい！；足と生活の知恵；足の手作り健康具）
２ コロコロの効果（足裏とコロコロ；足の筋肉とコロコロ；足の指とコロコロ；体重とコロコロ）
３ 自分だけのコロコロを作る！（足の相棒コロコロの作り方；足の相棒コロコロの使い方；こんなところで使用できます）
著者等紹介
小田原三郎［オダワラサブロウ］
１９４３年（昭和１８）宮崎県に生まれる。１９６１年（昭和３６）宮崎県立宮崎工業高等学校を卒業。愛媛県在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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